Grosimea penisului - exercitiu

Acest exercitiu este destinat cresterii in grosime a penisului.

Apuca penisul flasc de sub gland(1-4cm mai jos) si intinde penisul in fata.

Cu mana libera, aseaza 2 degete sub penis(ca si cum ai sustine penisul cu cele 2 degete).

Indoaie penisul peste cele 2 degete. Tragi penisul in fata si in jos. Penisul va forma un arc de cerc sau chiar un 'U' intors.

Pastreasa intinderea peste cele 2 degete timp de 30secunde.

Acum repeta exercitiul in celelalte directii(sus, stanga, dreapta) pozitionand degetele in partea in care vei trage penisul.

Punctul de presiune il pui unde sunt cele 2 degete.

Daca doresti sa faci mai multe seturi pe fiecare directie, foloseste un numar diferit de degete la fiecare serie(1,3,4,etc)

Citeste ultima mea experienta cu pompa pentru penis.