Marimea Prezervativelor | Cum sa alegi Prezervativul

Alegerea prezervativului poate fi pentru unii dificila, mai ales ca pe pachet este afisat diametrul prezervativului. Atentie acel diametru nu este circumferinta cercului ci diametrul prezervativului plat.

Circumferinta prezervativului la baza este de 2 ori dimensiunea scrisa pe pachet. Daca pe prezervativ scrie "width (diametru) = 58mm" inseamna ca circumferinta prezervativului este de (2 X 58mm) 116mm. => 11,6cm

Grosimea penisului trebuie sa fie putin mai mare pentru a permite prezervativului sa stea fixat si sa isi indeplineasca rolul.


marimea prezervativelor, diametru prezervativ

Cum alegi, cum sti care este prezervativul potrivit pentru tine?


Incepe prin a masura circumferinta penisului in erectie la baza.

Pentru a alege diametrul prezervativului ghidati-va dupa imaginea din dreapta. Pe randul din dreapta: circumferinta penisului in milimetri; Pe randul din stanga: diametrul prezervativului in centimetri.

Ex.: Daca penisul tau masoara la baza intre 11cm si 11.5cm alege un prezervativ cu diametrul de 53mm.

Citeste pe ambalajul prezervativului care este diametrul prezervativului.

De ce sa alegi prezervativul potrivit marimii tale?

Daca circumferinta prezervativul este mai mare sau chiar egala cu cea a penisului exista riscul sa alunece.

Daca prezervativul este mai mic decat penisul, poate fi greu de pus si chiar daca este rulat pe penis poate crea neplacere si chiar durere ceului care il poarta.

Mai mult in ambele cazuri riscul ca prezervativul sa se rupa este mult crescut.
Majoritatea prezervativelor au diametrul cuprins intre 49mm si 57mm.
In cea ce priveste lungimea prezervativului aceasta este de cele mai multe ori intre 17 si 20cm lungime. Daca prezervativul este mai lung decat penisul tau, tine minte ca ce conteaza este diametrul prezervativului care ofera 'echiparea' perfecta falusului.

Pe langa cunoasterea acestor date despre prezervative, testarea prezervativelor este la fel de importanta.

Pentru eficienta prezervativului si pentru confort alegeti prezervativul marimii tale.
Iata cateva produse cu marimi diferite:
durex snug - 52.5 mm
durex excite me - 53 mm
durex classic - 56 mm

Articole Asemanatoare

8 lucruri despre penis

  
Despre penis.
Compartamentul normal dar ciudat al penisului uneori poate speria posesorul sau partenera cu mai putine cunostinte sexuale. Penisul pare uneori sa aibe o minte a lui..

1. Intra la apa.
La propiu cand intra in contact cu apa rece de cele mai multe ori. Comportamentul este normal. Muschiul penisului se contracta(ca orice muschi) in contactul cu apa rece, contractand si tesutul din jurul lui. Binenteles in conditii de temperatura normala isi 'revine' voios.
*Mentiune: mult timp s-a crezut ca penisul este un muschi, apoi studii mai serioase au prezentat o parte din structura penisului care au sustinut ca penisul nu are pic de muschi. In urma cu cativa ani s-a descoperit ca din structura penisului face parte si un muschi.

2. Nu urineaza in public.
Unul din zece barbati sufere de fobia de a urina in public. Mecanismul prin care urinarea nu se produce este urmarea incordarii involuntare a muschilor pelvieni din cauza fricii. Aceasta rusine dispare din momentul in care urinezi in public cel putin odata. Atunci cand te confrunti cu asta, inspira adanc, incordeaza muschii pelvieni(KEGEL) apoi relaxeaza-i si expira. Repeta pana auzi 'minunea'.

3. Teorema lui Pitagora.
Ultima picatura de urina tot in pantaloni ajunge.
Cand se intampla este din cauza muschilor sfincterului, care tin uretra inchisa.
Daca scuturarea penisului dupa urinare nu te scapa de petele din chiloti, poti mulge penisul de la baza spre cap punand presiune pe partea de dedesubt. Un studiu din British Journal of Urology spune ca aceasta tehnica de masare reduce petele cu aproximativ 30%.

4. Gland roz, mov sau albastru.
Pielea de pe capul penisului este mult mai subtire decat cea de pe trunchiul penisului, ceea ce duce la schimbari rapide de culoare in functie de nivelul de vascularizare intr-un anumit momennt.
In timpul erectiei este normal daca capul penisului este rosu si atunci cand este in stare flasca sa fie mov.
Insa capul penisului rosu deschis, si in special cand este insotit de mancarime poate fi simptomul unei infectii sau reactie alergica.

5. Are schurgeri in timpul excitatiei.
Glandele tale Cowper, situate la baza penisului, produc un lichid lubrifiant care combate aciditatea uretrala astfel incat sperma sa treaca nestingherita.
Acest lichid poate contina sperma, de aceea metoda anti-conceptionala, in care penisul este scos inainte de ejaculare, este ineficienta.

6. In erectie se indoaie ca o banana.
Acest lucru este normal. Un penis drept este destul de rar.
Daca aceasta curba are un unghi mai mic de 30% ar trebuii sa fi in singuranta, fara probleme. In schimb daca penisul tau este curbat cu mai mult de 30% sau contactul sexual este dureros este bine sa mergi la un urolog. Posibil sa suferi de Boala Peyronie. Chiar si asa exista solutii. Unele dintre cele mai recente presupune folosirea unor aparate de intindere a penisului(extendere). Acestea sunt recomandate de urolog si nu de vanzatorul de la sex-shop.

7. Erectie fara motiv.
Mai ales la barbatii de pana in 30 de ani, apar erectii spontane in timpul zilei, care pot jena in momentele in care te afli in public.
Inarmeaza-te cu rabdare si evita sa fortezi o rectie sa dispara presand. Presand penisul in erectie poti sa provoci fractura.

8. Priapism.
Sanse de 1 la 40.000 sa suferi de priapism.
Priapismul se manifesta prin erectii dureroase care dureaza mai mult de 2 ore si nu dispare cand numai esti excitat.
Priapismul este cauzat de un blocaj al circulatiei in penis. Consultatia medicului specialist este necesara, priapismul putand sa provoace impotenta.

Articole Asemanatoare

Cat masoara penisul tau in erectie?

Pentru ca tot vorbim aici despre penis, cu ale lui marimi si mariri, am hotarat sa pun un sondaj pe blog.

Aveti libertatea sa votati care este lungimea penisului vostru in erectie sau sa nu votati.

Fiecare vizitator are libertatea sa voteze o singura data.

Cei care ati votat deja si doriti sa vedeti rezultatele, folositi link-ul acesta.

Iata si o perspectiva a doamnelor si domnisoarelor despre dimensiunea penisului: aici

Articole Asemanatoare

Intinderea penisului erect

 

Acest exercitiu este unul avansat. Asigurate ca practici exercitiile de baza(jelqing si stretching) de cel putin 6 luni.

Este un exercitiu intens.

Asigurate ca ai penisul incalzit si maleabil

Pasi de urmat:

1. Cu penisul in erectie la 90% formeaza cu mana o priza sub gland.
Posibil sa fi nevoit sa incepi cu priza la 2-4cm sub gland, ca mai apoi, odata stransa priza si penisul intins sa ajungi sub gland cu priza.

2. Intinde usor in fata si pastreaza intinderea pentru 15-20secunde.

3. Inintinde si in celelalte directii(sus, jos, stanga, dreapta).

4. Repeta de 5 ori pentru fiecare directie.

Exercitiu functioneaza intinzand tesutul in stare erectila.

Scop: marirea penisul in lungime in special.

Articole Asemanatoare

Exercitiu - Grosime Penis

Exercitiul de data trecuta(aici) este foarte asemanator cu acesta.

Diferente:
  • acesta este extrem de intens(fi sigur ca practici exercitiile de baza de mai bine de 6 luni- verifica Ghidul Gratuit)
  • se executa cu penisul in erectie 90-95%
Iata pasii de urmat:
  1. Cu o mana formeaza o priza la baza penisului, cu degetul mare, aratator si eventual degetul mijlociu. Palma este orientata in jos.
  2. Cu cealalta mana apuca usor capatul penisului, primii 2-4 centimetri, si impinge in jos. Asta in timp ce pastrezi baza penisului paralela cu solul.
  3. Pastreaza indoirea timp de 10-15 secunde.
  4. Executa 1-2 indoirii in toate cele 4 directii(sus, stanga,dreapta, jos).
Scopul este formarea presiunii in interiorul penisului.

Indoaie penisul in diverse directii si diferite puncte de-a lungul penisului.

Evita o presiune medie spre mare, daca iti vrei penisul intreg.
Foloseste o presiune moderata. Incepe cu o presiune minima, apoi in timp poti creste putin intensitatea.

Scop: Cresterea in grosime a penisului.

Articole Asemanatoare

Exercitiu avansat pentru crestere in grosime a penisului



Acest exercitiu este destinat in special pentru cresterea in circumferinta a penisului.
Efectuati exercitiul doar daca aveti cel putin 2 luni de cand executati exercitiile de baza(stretching si jelqing).

Iata pasii de urmat dupa efectuarea incalzirii:

1. Cu penisul usor in erectie - maxim 50%. Tine minte ca in toate exercitiile pentru marirea penisului, penisul trebuie sa fie maleabil.


2. Prinde penisul cu mana stanga de sub gland si intinde drept inainte. Precum in exercitiul de intindere(stretching), descriere pe care o gasiti aici sau aici(descarcare gratuite a tuturor exercitiilor de baza).


3. Pozitioneaza doua degete de la mana dreapta sub penisul intins.


4. Indoaie penisul peste cele doua degete. Penisul formeaza un U intors. Capetele acestui U intors sunt: baza penisului si varful penisului. Cele 2 degete sunt in punctul maxim de sus.


5. Pastreaza pozitia 30 de secunde.




Ideea exercitiului este sa formeze presiune in zona celor 2 degete, pe circumferinta si mai putin pe lungimea penisului.


Efectueaza indoirea si in sus, stanga si dreapta, pozitionand degetele in pozitiile aferente.(ex.: pt intindere in stanga pune cele 2 degete in stanga).


Daca doresti sa te concentrezi mai mult pe acest exercitiu, dupa ce efectuezi indoirea in cele 4 directii poti sa adaugi o alta serie. La fiecare serie de cate 4 aplica un numar diferit de degete(3, 4, 1).


Scop: cresterea in grosime a penisului.

Articole Asemanatoare

Exercitiu avansat pentru intarirea erectiei


Exercitiul se numeste Ridicari de Prosop:

Pasul 1: Stimuleaza penisul pana intra in erectie 100%.

Pasul 2: Pune un prosop mic peste penis.
 .
Pasul 3: Incordeaza muschii pelvieni(kegel) pentru a ridica si cobora prosopul.

Repeta ridicarea de 10-20 de ori.


Exercitiul creste rezistenta si fermitatea erectiei.


Simplu si extrem de eficient.
Incearca sa folosesti un prosop care sa it permita sa il misti.
In timp cand vigoare a crescut simtitor poti folosii un prosop mai mare sau mai greu.

Articole Asemanatoare

ULI - Exercitiu pentru cresterea circumferintei penisului


Cum am promis, incep seria noilor exercitii pentru marirea penisului, in mod natural, exercitii pentru avansati.

Fiind vorba de exercitii mai intense decat exercitiile de baza: intinderea penisului si jelqing(mulgerea), asigura-te ca ai facut o incalzire foarte buna a penisului.
Dupa incalzire executa exercitiile de baza apoi executa exercitiul ULI.
Asigura-te ca, in continuare, penisul este maleabil.

Exercitiu marire grosimea penisului: ULI

1. Cu penisul 80-95% in erectie, formeaza cu una din maine o priza la baza penisului.

Priza trebuie sa fie suficient de puternica.
Scopul este saoprim circulatia sangelui din penis spre corp si de a crea presiune in penis.
Priza o poti forma din aratator, degetul mijlociu si degetul mare. Poti adauga cate degete vrei pentru o priza confortabila si eficienta.


2. Pastreaza presiunea in penis timp de 30 secunde.
Repeta exercitiul de 5 ori.

Pastreaza presiunea din penis la un nivel mediu. Astfel eviti neplacerile si cresti eficienta exercitiului.
Pastrand presiunea la nivel mediu ii permiti corpului sa se adaptaze, fara a dorii sa se contracte sau intarii pentru a rezista actiunilor tale.

Pont: Inainte sa inclestezi priza, contracteaza muschii pelvieni - Kegel. Astfel aduci mai mult sange in penis si creezi suficienta presiunea din interiorul penisului(scopul exercitiului).

Scop: cresterea in circumferinta a penisului erect.

Citeste ultima mea experienta cu programul pentru cresterea circumferintei folosind pompa de penis bathmate.

Articole Asemanatoare

Exercitii Noi Marire Penis



Ma bucur sa vad interesul vizitatorilor mei pentru e-book-ul Exercitiile Esentiale pentru Marirea potentei si Marimea Penisului  descarcabil gratuit aici :).


Din aceasta cauza o sa va impartasesc in urmatoarele articole si alte exercitii pentru marirea potentei si marirea penisului in mod natural.


Exercitiile ce vor urma a fi postate fac parte din categoria Exercitiilor pentru Avansati. 
Asta inseamna ca practicantul are mai bine de 3 luni de Exercitii Esentiale (de baza): intinderea penisului si jelqing (mulgerea).


Unele dintre aceste exercitii veti observa ca sunt adesea asemanatoare cu intinderea penisului sau jelqing, dar mai intense.


Dupa aceasta noua serie de articole voi impartasii cu voi povestea mea de succes: 

Cum am ajuns sa am penisul meu ideal.


Articole Asemanatoare

4. KEGEL

_________________________________________________________________
diafragma pelviana, kegelExercitiul Kegel(numite asa dupa Dr. Arnold Kegel) consta in contractarea si relaxarea difragmei pelvine(vezi imaginea).

Scopul exercitiilor Kegel este imbunatatirea tonusului muscular.

Exercitiile sunt destinate atat femeilor cat si barbatilor.

Beneficiile in cazul doamnelor si domnisoarelor:

-pregatirea vaginului pentru stresul fiziologic cauzat de nastere;
-in cazul prolapsului vaginal;
-in prevenirea prolapsului uterin;
-incontinenta urinara;
-intensificarea senzatiilor in timpul contactului sexual(inclusiv producerea/ intensificarea orgasmului);


Beneficiile in cazul domnilor:

-in tratarea hiperplaziei benigna de prostata;
-in cazul incontinentei urinare;
-erectii mai puternice;
-controlul ejacularii;
-mai multa placere.

Cum localizezi acesti muschi?

Muchii pelvieni ii folosim, spre exemplu, atunci cand oprim fluxul urinar. Daca este nevoie exersati cand mergeti la toaleta si opriti intentionat fluxul urinar pentru a simti exact ce trebuie sa incordati in timpul exercitiului.

Incordati pentru 1-2 secunde si relaxati pentru 1-2 secunde.
Executati 100 de astfel de contractii pentru beneficiile expuse anterior si pentru cele care le veti descoperii singuri.

 * In cea ce priveste cresterea penisului prin exercitiile manuale, cele prezentate pe blog, exercitiul kegel isi are un prim loc in promovarea cresterii optime a penisului. In parael cu exercitiile de marirea penisului(mulgere, intindere), exercitiul Kegel lucreaza din interior la fundatie.

In cazul in care ai urmarit ghidul pentru Cresterea Penisului - Exercitii de Baza citeste si ultimul articol din serie: Indicatorii fiziologici - creste penisul?

Articole Asemanatoare

28 pozitii sexuale Video

    
----------------------------------------------------------------------------------

Exersati cu spor si drag pozitiile sexuale prezentate.
Nu stiu voi, dar eu imi pun penisul ideal la treaba. 
;)

Articole Asemanatoare

Descaca gratis: "Exercitii pentru Marirea Penisului"

   
In e-book gasesti ghidul complet al exercitiilor de baza pentru marirea penisului. Ghidul este compus din 5 articole, care sunt in continuare afisate pe blog:


Incalzire
Intindere pentru cresterea in lungime a penisului
Jelqing (mulgerea) pentru crestere in lungime si grosime a penisului
Revenire
Exercitiu pentru intarirea erectiei si prelungirea actului sexual
Bonus: Cum sti daca penisul tau creste in urma acestor exercitii?




E-book-ul il poti descarca, "platind" cu un tweet(mesaj pe twitter) ◙.


*Pentru a accesa pagina de descarcare trebuie sa "platesti" cu un tweet. :-)


*Descarcarea dureaza cel mult 2minute. Apasati Descarcare Regulata, asteptati cateva secunde pana va afiseaza butonul "click aici pentru a descarca".

Articole Asemanatoare

Ce cauti despre sex? Ce cauti despre penis? Ce cauti aici?

cauti, penis, mare, marireapenisului
Daca ai ajuns pe acest blog presupun ca ai cautat ceva legat de sex. Cel mai probabil te-a interesat marimea penisului sau marirea penisului.

Pentru cei care va intereseaza marirea penisului, ma intereseaza sa stiu: de ce vreti asta? Care sunt motivele voastre?

Pentru cei care cauta: "cat de mare este un penis", de ce va intereseaza asta?. Iar: Care sunt ale voastre motive?

Stiu ca fiecare este motivat diferit. Iar asta este valabil si temelor legate de sex.

Vreau sa stiu care sunt motivatiile voastre?

Daca ai cautat altceva pe blog sunt curios ce?

Asa ca spun: Cat de usor este sa lasi un coment si sa-mi spuneti de ce esti aici, ce te motiveaza?

Articole Asemanatoare

Ce spune sondaju' domne despre marirea mandriei?

  
Da revin cu chef de barfa.

Acea mandrie din titlu, ati ghicit. Se refera la penis(falus, cuc, cocos, puta, car, pv1@, etc).

Ce spune un sondaj facut pe unul dintre cele mai respectate forumuri(in materie de sanatate peniala si marirea penisului prin exercitii)?

Da, sondajul este 'ad-hoc'. Este pentru toti membrii inscrisi ai forumului.

Intrebarea: Cat timp a luat sa castigi 1 inch( 2.54cm) in lungime(cu ajutorul exercitiilor pentru penis)?

Variantele de raspuns si rezultatele sunt:

1. In primele 3 luni - au votat 114 ( 39.72 %)

2. Intre 4 si 6 uni - au votat 66 ( 23 %)

3. Intre 7 si 9 uni - au votat 29 ( 10.10 %)

4. Intre 10 si 12 luni - au votat 22 ( 7.67 %)

5. Mai mult de 12 luni - au votat 56 ( 19.51 %)


Ce credeti?

Toti au votat aiurea.

Ori sunt deranjati la stomac si au iluzii? ..optice?

Sau sunt sanse ca majoritatea sa vorbeasca serios?

hmmmM

Articole Asemanatoare

Marirea Penisului - Studii

  
Iata un studiu realizat care raspunde intrebarii: "Functioneaza exercitiile de marire a penisului?"

Haideti sa vedem despre ce este vorba. Ce si cum spune studiul.

Studiul a inceput cu 957 de barbati.

studii penis, cresterea penisului, exercitii penis, jelqDintre acestia au terminat studiul, care a durat 3 luni, 545 barbati. Doar rezultatele acestor barbati au fost incluse in analiza.

Dintre cei 545 barbati doar 7 credeam ca marirea penisului cu ajutorul exercitiilor nu functioneaza.

Rezultatele finale ii contrazic:

Cresterea medie a lungimii a fost de 1 inch(2,54cm).

Cresterea medie a circumferintei a fost de 0.5 inch(1,27cm).

.
.

Ce spune un alt studiu, facut in urma cu 40ani de catre Dr. Brian Richards, in Anglia.

Participantii au folosit exercitii manuale(precum cele prezentate pe bog) si exercitii de pompare(utilizand pompele de vid pentru penis).

Studiul a avut 32 de participanti. Dintre acestia 2 au renuntat, 2 nu au castigat nimic, iar restul de 28 au castiga in lungime intre 0.94inch(2.38cm) si 1.4inches(3.55cm), iar in grosime au castigat 0.55inch(1.4cm) si 1.2inches(3.05cm).
Rata de succes a acestui studie a fost de 87.5%.

Testul a avut un numar egal de subiecti de control(care nu au executat exercitii pentru penis).

Exercitiile au fast facute timp de 3 luni.
Dupa aceasta perioada au mai urmat 3 luni, in care s-au refacut masuratorile.

.
.

Un alt studiu, facut de data asta in Italia de Dr Paolo Gontero(urologist), pe durata a 6 luni.

Numarul de participanti 21, cu varsta medie de 47ani.

Metoda folosita 'penis extender'. Un aparat care se pune pe penis si pastreaza penisul intins pentru durate lungi de timp(zeci de minute-ore).

Pentru a asigura rezultate mai bune, fiecare participant a avut parte de consiliere(psihologica) sexuala.

Fiecare participant a fost indrumat sa poarte aparatul timp de 4-6 ore/zi.

Rezultatul studiului: Marimea medie a penisurilor in stare flasca, inainte studiului a fost de 7.15cm. La finalul celor 6 luni, marimea medie a penisurilor in stare flasca a crescut la 9.45cm.
Marimea media a penisului flasc intins a crescut si ea de la 9.62cm la 11.32cm.

Acest din urma studiu, este singurul care apare si in jurnalele medicale. Poate pentru ca este singurul studiu facut ca la carte.


Tu ce crezi?

Marirea penisului(fara chirurgie) este posibila?

Articole Asemanatoare

Masoara penisul

 
Tine evidenta progreselor facute.
masoara penis, marimea penisului, penis enlargement
Programeaza periodic masuratori. De preferat LUNAR.

Pe langa masurarea efectiva a lungimii, circumferintei, diametrului, este util daca faci poze.

Cand masori penisul, fa-o in acelasi mod. Astfel vei fi sigur ce progrese ai.

In cazul in care ai posibilitatea de a 'imortaliza' progresele, asigura conditii cat mai asemanatoarea pentru fiecare sesiune de pozare.

Asigura aceleasi conditii. Fundalul, aparatul foto, distantele dintre camera, fundal, penis sa fie identice la fiecare 're-pozare'.


Contabilizarea periodica a progreselor este folositoare pentru ca iti ofera ocazia de a re-evalua statutul. Spre exemplu: in cazul in care atingi grosimea dorita, dar lungimea inca nu ai atinsoo, poti sa incepi sa te concentrezi pe exercitii pentru lungimea penisului.

Succes

Articole Asemanatoare

Roteste si intinde

  
Un exercitiu simplu pentru marirea lungimii penisului.

In stare flasca, apuca penisul de sub gland, cu palma in sus, folosind aratatorul si degetul mare.

Formeaza un cerc imprejurul penisului cu cele 2 degete.

Acum intinde penisul in sus.

Pastreaza tensiunea intinderii si schimba treptat directia penisului inspre stanga.

Apoi in jos.

Apoi in dreapta.

Si inapoi sus.

Intreaga miscare de rotatie, cu penisul intins, trebuie sa dureze intre 10-15 secunde.

Repeta exercitiul de 10 ori.

In timp aplica o forta de intindere a penisul mai mare.

Daca intervine durerea risti o accidentare si pierzi din eficacitatea exercitiului.

Tine minte ca pentru eficienta maxima, exercitiile trebuie sa fie placute.

Articole Asemanatoare

Grosimea penisului - exercitiu


Acest exercitiu este destinat cresterii in grosime a penisului.

Apuca penisul flasc de sub gland(1-4cm mai jos) si intinde penisul in fata.

Cu mana libera, aseaza 2 degete sub penis(ca si cum ai sustine penisul cu cele 2 degete).

Indoaie penisul peste cele 2 degete. Tragi penisul in fata si in jos. Penisul va forma un arc de cerc sau chiar un 'U' intors.

Pastreasa intinderea peste cele 2 degete timp de 30secunde.

Acum repeta exercitiul in celelalte directii(sus, stanga, dreapta) pozitionand degetele in partea in care vei trage penisul.

Punctul de presiune il pui unde sunt cele 2 degete.

Daca doresti sa faci mai multe seturi pe fiecare directie, foloseste un numar diferit de degete la fiecare serie(1,3,4,etc)

Citeste ultima mea experienta cu pompa pentru penis.

Articole Asemanatoare

Exercitii de baza pentru sanatatea si marirea penisului

 
Ghid complet si gratuit de marire a penisulul
Am prezenta pe blog exercitiile de baza, cele mai simple si cele mai eficiente in materie de exercitii pentru sanatatea si marirea penisului.

5 toti pasii simpli pentru marirea penisului si pentru cresterea potentei:

1.Incalzire

2.Intinderea penisului - exercitiu pentru lungime

3.Jelqing - exercitiu lungime si grosime

4.Erectie - exercitiu pentru fermitate si potenta

5. Creste penisul?

Acum tot ce conteaza este devotamentul tau.

Ai informatia pentru marire.

Ce faci cu ea?

Poti descarca toate aceste articole de pe blog, cuprinse intr-o carte electronica, gratuit de aici .

Articole Asemanatoare

In caz ca nu stiati

deja clipul asta: Cantecul penisului.

Articole Asemanatoare

Treburi ciudate

Da.

Treburi ciudate.
Despre falus.

Oare stiai?

Cantitate medie de sperma ejaculata este de 15-30ml(1-2 linguri).

Cantiatatea de sperma ejaculata de-alungul vietii unui barbat este de 52litri.

Viteza medie a ejacuarii este de 45Km/ora.

Valoarea energetica medie a unei linguri de sperma este de 7 calorii.

Cel mai mic penis masurat este de 1,6 cm.

Cel mai mare penis masurat este de 28 cm.

Cel mai mare penis din regnul animal este de 3,3m. Posesorul este Balena albastra(masculul evident).

Timpul mediu necesar al unui barbat pentru a obtine o erectie noua, dupa ejaculare, este intre 2minute si 2 saptamani.

Grosimea medie a prezervativelor este de 0,7mm.
|
|
|
V

Articole Asemanatoare

Penis de schelet =))

Voi avea o sectiune de filme si filmulete cu si despre penis.

Astazi incepem cu ceva amuzant.

Sper ca pe viitor sa pot include cateva documentare despre penis, traduse in romana.

Enjoy

Articole Asemanatoare

Marimea palosului

Pentru deliciul celor care inca se intreaba: "cat de mare trebuie sa-mi fie puta?" va pun la un loc parerie, inventiile si studiile celor mai accesate site-uri din strainatate cand vine vorba de marimea penisului.

Unele articole au la baza studii stintifice, relativ bine organizate, altele extrem de prost organizate.
Unele au avut zeci de subiecti, altele cateva mii.
Unele studii au mers pe incredere, fiind vorba de chestionarea candidatior.., altele au facut masuratorile cu ajutorul laborantilor.
Unele au masurat erectia naturala auto-indusa(masturbare, pornografie), altele au masurat penisul intins si altele au masurat erectia dupa ce au indus-o cu ajutorul medicamentelor(viagra, etc).
Aceasta este doar o parte din variatiile de metodologie a studiileor 'stintifice'.

Dar sa revenim la ce se scrie pe net, pentru cei care au intrebari cand vine vorba de siguranta lor din pantaloni.

In 1996 un studiu, avand 80 de subiecti, masuratorile fiind efectuate de laboranti si erectia fiind indusa farmaceutic a avut rezultatul mediu de 12,9cm.

Un alt studiu, condus de LifeStyles Condoms, a avut rezultat o lungime a erectiei medii de 14,9cm.

In cea ce priveste circumferinta penisului in erectie, studiul Cancún LifeStyle a obtinut o medie de 12,63cm.

Studiile mai vechi, mai noi se invart in jurul aceleiasi valori medii a erectiei. 12 si 16cm.

Studiile care depasesc media de 16cm, din ce am observat, este obtinuta adesea printr-o metodologie care lasa de dorit(statistici facute prin intermediul formularelor, unele on-line).
Am uitat sa mentionez ca simplul fapt ca iti masori penisul din stand jos, poate adauga cativa centimetri.
Procedura standard in masurarea erectie este din stand in picioare, penisul paralel cu solul si deasupra rigla. Se masoara de la pubis pana la cap.

Cifrele oferite sunt cele medii. Variatiile de marime in cazul studiilor merg si pana la 3-4cm. Insemnand ca daca ai vazut o medie de 16 si tu ai mai mult sau mai putin cu 4cm te incadrezi in ceea ce medicina numeste normal.

Articole Asemanatoare

..oare stiai?

Lucruri nestiute de multi oameni despre sex.
..mituri, practici

Circumcizia - stiai ca este o practica mai veche, de peste 6.000 de ani. Una dintre teoriile care isi propune sa explice practica circumciziei spune ca a inceput ca o practica de 'purificare' reducand placerea si dorinta sexuala. Sexualitatea umana era(inca este) vazuta ca un lucru murdar.

Necircumcisi - la nivel global peste 65% dintre barbati sunt necircumcisi.
Stiai?

Pentru o sinteza completa despre istoria circumciziei vizitati AICI

Articole Asemanatoare

Fluid

Stau intr-un semi-intuneric si o privesc cum se misca. Incet, incet, mai aproape, mai aproape si un dans bizar al mintilor incepe. Neobisnuit pentru ea, cu in....

Articole Asemanatoare

Conteaza marimea penisului? Asta e marea obsesie a barbatilor!


Articole Asemanatoare

Orgasm fara ejaculare

 
Dupa cum spune si titlul, orgasmul fara ejaculare presupune pastrarea spermei, atingerea orgasmului uscat.

Nu vorbim de epuizarea rezervelor de lichid seminal(atunci cand barbatul ejaculeaza in repetate randuri intr-un interval scurt si se 'usuca'), nu vorbim de probleme de sanatate(spre exemplu probleme de prostata), nu vorbim de vasectomie si alte lucruri necurate.

orgasm, erectie, marire penis, sexVorbim de pastrarea spermei in momentul orgasmului, de pastrarea energiei sexuale.

Acest orgasm uscat este primul pas spre obtinerea orgasmului multiplu la barbati.

Cum obti acest orgasm uscat?
In momentul dinaintea orgasmului, inaintea "punctului fara intoarcere"(atunci cand orgasmul numai poate fi evitat) contracteaza muschii pelvieni(cei antrenati cu exercitiile Kegel) si tine-i contractati pe durata orgasmului.

Daca nu reusesti de prima oara sa ai orgasm uscat, inseamna fie ca ai incordat muchii prea tarziu, fie muschii nu sunt inca destul de puternici(antreneaza-i).

O metoda buna pentru a experimenta orgasmul uscat este si 'metoda celor 3 degete'.
Apasa cu aratatorul, degetul mijlociu si inelarul la mijlocul distantei dintre scrot si anus.
Cand?
In momentul dinaintea orgasmului, eventual cu cateva secunde inainte.
Cat de tare apesi?
Forta aplicata este una medie.

Foloseste metoda treptat.

Beneficii:
In timp vei observa o crestere a erectiilor spontane si libido crescut.

Ejaculeaza cand simti nevoia, in rest pastreaza energia vitala.

Articole Asemanatoare

5. Creste penisul?

  
Am vorbit de cele mai eficiente exercitii pentru marirea penisului si pentru sanatatea penisului(virilitate, prostata, controlul ejacularii), dar cum stii ca facem ce trebuie si cum trebuie?


Cum stim ca nu iti supra-antrenezi penisul si ca esti pe drumul cel bun?
Cu ajutorul indicatorilor fiziologici clasificati mai jos.


Indicatori negativi:
· durere;
· erectii matinale si nocturne scazute sau inexistente la numar;
· erectii mai moi;
· scaderea marimii - dovada a supra-antrenarii clare!
· decolorarea penisului;
· amorteala / insensibilitate


Indicatori pozitivi:
· in stare flasca penisul este mai mare(mai umflat) pe durata
· intregii zile;
· erectii matinale si nocturne mai dese;
· erectii mai tari;
· cresterea marimii penisului - asta este si dovada suprema


Indicatori neutri:
· contractare temporala a penisului dupa exercitii;
· rosiata;
· puncte rosii;
· mancarime usoara la nivelul penisului;
· marime crescuta pentru cateva minute sau chiar ore.

Acesti indicatori iti ofera un punct de reper.
Daca indicatorii tai tind a fi negativi, redu intensitate exercitiilor si incalzeste penisul suficient inainte de exercitii. Daca indicatorii negativi persista este timpul sa iei o pauza(minim 2 saptamani) de la exercitiile pentru marirea penisului. Valabil si in cazul indicatorilor neutri, dar intr-o masura mult mai mica. Daca indicatorii tai sunt pozitivi... continua.
Fiecare este diferit si poate observa doar unele dintre aceste semne. Toti acesti indicatorii sunt legati atat de exercitiile specifice(jelq, stretch, inclusiv kegel) cat si de: viata de zi cu zi, activitate sexuala, masturbare, sanatate, etc.

Masurarea penisului asigurate ca o faci in acelasi mod de fiecare data. Masoara progresele din luna in luna si noteaza-le. Daca ai si un aparat foto, fa pe langa masurarea penisului si poze. Si in cazul pozelor este important sa le faci in aceleasi conditii de fiecare data.

Recapitulam structura programului pentru cresterea penisului:
Incalzire 10-20 minute
Intinderea penisului 7.5 minute
Jelqing(mulgerea) 7-10 minute
Revenirea 5 minute

Daca indicatorii fiziologici sunt pozitivi sau neutrii, la fiecare 2 saptamani adaugati:
· pentru intinderea penisului 5 secunde in plus pentru fiecare intindere
· pentru jelqing 50 de repetari in plus

Astfel programul dupa 2 saptamani va arata asa:
· Incalzire 10-20 minute
· Intinderea penisului: 35 de secunde in cele 5 directii x 3 seturi – 9 minute
· Jelqing: 250 repetari 8-12 minute
· Revenire 5 minute

Articole Asemanatoare

4. Erectie

  
Erectia  - dovada virilitatii la barbati. Ne amintim de virilitate cand ea numai este ca altadata.

Cum poate fi imbunatatita functia penisului?
Cum poti obtine erectie la comanda?
Cum poti avea erectii mai puternice?
Cum poti controla ejacularea?
Cum poti pastra sanatatea prostatei?

Atatea probleme cu o singura solutie .... citeste aici

Articole Asemanatoare

3. Jelking - exercitiu pentru marirea penisului (lungime si grosime)



ofera lungime si grosime penisului
Durata: 7-10minute

Cum se executa exercitiu de jelqing?
In primul rand se unge penisul cu lubrifiant. Poti folosi: de la parafina lichida la lubrifianti destinati actului sexual(gasesti in farmacii, magazine generale si binenteles sex-shop-uri). Cand efectul lubrifiantului scade reaplicati.
Stimuleaza penisul pana la 40-70% erectie. Nivelul erectiei trebuie sa fie unul in care penisul continua sa fie flexibil, maleabil lipsit de 'intaritura'. Daca atingi un nivel de erectie prea inalt sau simtiti ca este tare, opreste-te si permite penisului sa revina la nivelul de erectie dorit.
Cu oricare dintre maini formeaza semnul 'ok' cu degetul mare si aratator, imprejurul penisului la baza. Palma poate fi orientata in sus sau in jos. Este alegerea ta. Strange usor priza formata si misca-te usor spre capul penisului. Scopul este sa miscati sangele in penis. Presiunea trebuie sa fie una care sa evite crearea durerii.

Daca exercitul este incomfortabil opreste-te, inseamna ca folosesti o presiune prea mare. Presiunea ideala este cea care permite miscarea a cat mai mult sange in penis, umflandu-l.
Spre lipsa logicii, presiunea ideala tinde sa fie una de intensitate medie spre mica.
Odata ce ajungi sub gland opreste miscarea. Aceasta este o repetare. O repetare trebuie sa dureze minim 2 - 3 secunde.
Glandul nu trebuie muls, fiind un tesut mai sensibil. Capul penisului primeste suficienta stimulare pentru a creste. Reia miscarea cu cealalta mana, si tot asa.
Incepe cu 200 de repetari (o mulgere = o repetare).
La fiecare 2 saptamani adauga 50 de repetari pana atingi 500 de repetari pe zi.


Revenirea
Dupa ce termini mulgerea, continua cu ce ai inceput si anume incalzirea, doar ca de data asta va fi pentru revenire. Reincalzeste zona pentru 5 minute.

*Apoi scuturati usor, spala, sterge si baga in pantaloni. Se lasa la crescut. ;)

Incalzirea si revenirea sunt importante pentru ca previn posibilele traume si cel mai important pentru scopul tau: creste eficienta exercitiilor.

Eficienta exercitiilor pentru cresterea penisului este conditionata de o buna circulatie a sangelui in penis. Asa ca faceti miscare si odihniti-va din plin. Un alt program eficient pentru cresterea penisului este cel care foloseste pompa pentru penis. Folosita impreuna cu exercitiile de mulgere ofera in timp rezultate permanente. Citeste aici mai multe.

Articole Asemanatoare

2. Intinderea penisului - exercitiu pentru lungimea penisului

ofera lungime penisului
Durata: 7.5minute

Imediat dupa incalzire urmati cu exercitiul de intindere.
Exercitiul de intindere al penisului este unul dintre cele mai vechi exercitii pentru marirea penisului. Face parte din cultul penisului in multe locuri pe glob, regasindu-se si astazi in unele triburi inca izolate de furia 'civilizatiei' si tabooului.
Exercitiul este extrem de simplu dar extrem de eficient.
Apucati penisul la 2-4cm sub gland(cap) si intindeti penisul direct in fata pentru 30secunde. Repetati intinderea in jos, in stanga, in dreapta si in sus. Locul din care apucati penisul este la aproxiamtiv 2-4cm sub gland, dar poate varia. Experimentati si vedeti care este cel mai bun, comod loc din care puteti apuca penisul.
Priza se aplica cu ajutorul degetului aratator si a celui mare. Intensitatea cu care intindeti penisul trebuie sa fie suficient de mare cat sa intinda tesutul, dar evitand durerea. Incepe cu o intensitate redusa si creste intensitatea pe masura ce simti ca o poti, ramanand o activitate placuta. Repetati in fiecare directie de 3 ori cate 30secunde.
Imediat dupa terminarea exercitiului de intindere scuturati usor penisul. Puteti masa usor penisul, inainte de a incepe exercitiul al doilea, numit milking(mulgerea sau jelqing).


Deci urmatorul exercitiu este jelqing(mulgerea).

Articole Asemanatoare

1.Pregatire pentru exercitiile de marirea penisului - Incalzirea

Incalzirea
Durata: 10-20minute

Incepem cu aspectul cel mai important in cadrul sesiuni de antrenare a penisului: Incalzirea.

De ce este incalzirea importanta?
Este importanta pentru siguranta si eficienta. Face penisul sa fie maleabil.
Cu cat este mai maleabil, accidentarile in cazul supraantrenarii sunt reduse la minim.
Cu cat este mai bine incalzit, penisul devine mai receptiv, rezultat care se observa in gradul crescut de eficienta al antrenamentelor.
Incalzirea poate fi efectuata:
· cu un prosop ud cu apa calda( cat mai aproape de maximul suportat de piele). Posopului udat cu apa
calda se infasoara de jur imprejurul penisului flacid sau erect. Udati prosopul la cateva minute cu apa fierbinte
pentru a pastra o temperatura optima pentru incalzire.
· la dus, baie concentrand jetul de apa fierbinte spre penis
· altele- aici includem metodele 'rice-sock', 'heating pad'; metodele sunt putin mai complexe, dar la fel de
eficiente.
Durata medie a incalzirii 10-20minute.
Dupa minim 3 luni si cand considerati ca sunteti gata si doriti sa incorporati exercitii avansate, in special exercitii pentru grosime, mariti durata de incalzire la minim 20minute.
Nivelul erectiei este alegerea voastra sau a penisului vostru


In postarea viitoare vorbim despre exercitiul de intindere a penisului - stretching.

Articole Asemanatoare

Barbatii se intreaba ...si doamnele si domnisoarele despre penis

   
un barbat intreaba -Cum arata un penis frumos, atragator pentru o domnisoara sau pentru o doamna?

Batwoman raspunde: -Mi-au placut toate penisurile atasate barbatilor pe care i-am placut. Penisul arata grozav, cand iti doresti acel barbat; si viceversa.
M-am bucurat de falusul partenerilor mei atunci cand erau rasi(inclusiv pe scrot) si mi-a placut si atunci cand nu erau rasi.
Insa, am pareri puternice despre restul corpului: Vreau sa fie puternic, tonic si in forma. Gasesc lipsite de atractivitate corpurile care nu sunt in forma si tind sa fiu puternic atrasa de barbatii atletici. Starea mentala necesara pentru a ramane in forma ma atrage la fel de mult pe cat corpul(si eu fac sport destul de mult). Imi plac picioarele puternice si fundul tare si nu atat marimea si tonusul. Cam asta ar fi tot. Barbatii mai mici de inaltinme, dar care sunt intr-o forma fizica buna pot fi la fel de atragatori.
Acestea fiind spune, mentionez ca eu una, nu sunt atrasa de barbatii musculosi ori cei care stau toata ziua in sala de forta, ci de tiparul barbatului 'muritor' care se intretine indiferent ca are o viata agitata.

un barbat intreaba -Este atractiv un penis tare?

Batwoman raspunde -Nu pot vorbi pentru toate femeile, dar mie imi place.
Nu imi pot aduce aminte vreo ocazie in care am avut parte de un penis tare si sa nu fi considerat atractiv penisul partenerului.


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


Nikki intreaba: -Marimea Conteaza?

Nikki raspunde - Am avut parte de sex grozav atat cu barbati cu penisul mare, cat si cu barbati cu penisul mic. In acelasi timp am avut parte de sex ingrozitor atat cu barbati cu penisul mare, cat si cu barbati cu penisul mic. Pentru cele mai multe femei marimea penisul este mult mai putin importanta decat cred barbatii. Pentru majoritatea femeilor sexul incepe cu mult inainte de a te dezbraca. Ne plac barbatii care au incredere in ei, fara a fi infumurati. Ne plac barbatii care ne fac sa radem, barbati care au un simt al umorului dezvoltat. Ne plac barbatii care sunt in forma.
Lucrati la aceste calitati si veti vedea cat de bine va satisfaceti partenera!


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

un barbat intreaba -Daca nu te superi Nikki, cati centimetri preferati voi femeile cand vorbiti/daca vorbiti despre penisul barbatilor? De exemplu 15 cu 12, 15 cu 14, 17 cu 15, etc.

Nikki raspunde -Cand eram singura, eu si prietenele mele nu vorbeam despre 'cat de mare' sau 'cat de mic' este falusul vreunui barbat. Totusi vorbeam despre barbatii care erau amanti buni in special si despre barbatii care nu erau asa grozavi.
Cum spuneam: am avut parte atat de barbati cu penisul mare cat si barbati cu penisul mic care m-au satisfacut deopotriva. Asa ca raspunsul magic pentru a face o femeie sa se simta bine nu sta in penis.


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


un barbat intreaba -Cat de mare trebuie sa fie penisul unui barbat pentru a oferii orgasm unei femei? mininul necesar.
Batwoman raspunde -Singuru raspuns pentru aceasta intrebare este defapt raspunsul altei intrebari. Ce este important pentu a face o femeie sa se simta bine, pentru a avea orgasm, etc?
Lucrurile cu adevarat importante sunt preludiu, felul in care te porti cu acea fata, atitudinea ta, etc. Aceste lucruri sunt importante in egala masura.
Am intalnit in trecut un barbat care se purta bine cu mine, era grozav la preludiu si avea un penis mic, dar am avut parte de momente geniale si orgasme geniale..


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>


Aceste intrabari si raspunsuri se regasesc in varianta originala, in limba engleza pe pegym com

Daca aveti obsesia 'marimii falusului' intrebati-va daca va ajuta atitudinea aceasta in viata?

Articole Asemanatoare

Penisul Ideal Exista

 Penisul ideal are o poveste indiferent de momentul povestirii. De la culturile vechi pana astazi marimea, forma, performantele penisului au fost subiect pentru mintea iscoditoare a omului, in special a barbatului.
De la religie la profan, penisul a stat in bataia multor minti: de la penisul ideal al vechior greci, care trebuia a fi mic precum o vrabie, la culturi orientale care practica elongatia penisului(atarnarea greutatilor de penis) pentru a fi mai aproape de Dumnezeu, pana astazi la penisul ideal de star porno.
Mai intai sa vedem de unde provine cuvantul 'ideal', care este radacina/sensul lui.
Latina tarzie spunea ideālis  -exista in idee. Idealul este inchipuirea fiecarei minti. Si cum mintea comanda materialul, senzatiile corpului vor urma credinta mintii.
Ce este penisul ideal? Un numar, o forma, o capacitate?
Penisul ideal este un gand. O credinta. O credinta insuflata de societate, de intregul bagaj de educatii si experiente primite. Daca te nasteai in clasa aristocrata a greciei antice, cu siguranta iti urai penisul ca era prea mare chiar si la 14cm. Daca te nasti astazi, indiferent de marime vei avea sansa sa dezvolti o obsesie a penisului 'prea mic', chiar daca esti cu mult peste medie.
Penisul ideal, o obsesie menita sa urateasca natura umana. Frica, depresie, anxietate, violenta..


Daca scurman in rahat, aflam ca si marimea vaginului difera. De la mic, la mediu, la mare. Majoritatea incadranduse la mediu. Majoritatea avand capacitatea de a se adapta in ambele directii.


Obsesia creata este normala pentru oricare. Este sensul pe care il atribuim barfelor din societate(anturaj, media). Apoi atribuim emotii acestor intamplari. Emotia tradusa in 'nu am penisul suficient de mare'. Dar aceasta este doar una dintre interpretarile posibile. Avand o viata sexuala sanatoasa, naturala, fara restrictia sociala, descoperi ca ai penisul ideal. Daca barbatii ar fi mai deschisi, si ar vorbii despre penisul lor, despre marime(indiferent care este) si despre experienta lor sexuala, multe mituri ar disparea, si o sumedenie de noi interpretari ar aparea in relatia cu penisul fiecaruia.
Sa ne imaginam 2 ipostaze, 2 barbati cu aceasi marimea, forma si virilitatea. In prima barbatul are parte de o viata sexuala nesatisfacatoare, cu partenere nepotrivite. Acest barbat este inselat, mintit si poate chiar batjocorit pt marimea penisului.
In a doua situatie, barbatul are parte de partenere potrivite, cu o viata sexuala normala. Acest barbat are parte de aprecierea partenerei din punct de vedere sexual.
Intrebare: Care sunt trairile emotionale(interpretarile) ale fiecarui barbat din aceste 2 ipostaze?
Normal ca primul va interpreta ca nu e capabil din punct de vedere sexual, implicit ca penisul lui nu este suficient de mare, iar al doilea va simtii ca este capabi din punct de vedere sexual, ca are tot ce ii trebuie. Primul va agoniza o viata intreaga, iar al doilea se va bucura de viata. Ce stie al doilea si nu stie primul este ca orice este posibil. Primul isi va blestema viata si va spune ca viata e nedreapta, dar ce nu stie este ca poate schimba orice pornind de la proprile credinte.


Indemnul meu este priviti dincolo de gloata si de incapacitatea multimii de a fi constienta.
Sfintiti voi locul si nu asteptati sa apara o zana, sa va ridice penisul in slavi, poate numai, numai asa sa scapati de obsesie.


Cum spuneam: Penisul Ideal Exista. Este al fiecaruia ...si al fiecarei partenere. Cei care nu-l au este din cauza ca nu doresc sa-l descopere.
penisul ideal, erectie, marime penis, sex



Articole Asemanatoare

JAY Stretches - Intinderea penisului

Exista multe variatii ale exercitiului de intindere a penisului. Iata una dintre variatii:
Jay stretches este numele acestui exercetiu. Jay este numele 'inventatorului'.
Iata cum se procedeaza:
Se formeaza cu ajutorul aratatorului si a degetului mare un cerc imprejurul penisului(la aproximativ 2-3cm sub gland). Priza poate fi cu palma in jos sau cu palma in sus; cum va este mai comod.
Penisul trebuie sa fie flasca. Penisul poate fi 0-30% erect conditia de baza fiind maleabilitatea penisului..
Dupa aplicarea prizei se intinde penisul in fata. Intinderea va fi comoda. Orice durere sau discomfort este semn ca procedati gresit(fie trageti prea tare, fie priza aplicata este dura/inconfortabila, etc.).
Dupa 2 secunde de intindere se opreste tragerea penisului, dar continuati sa tineti priza aplicata. Dupa 2 secunde de repaus se intinde iar penisul pentru 2 secunde.
Deci: 2secunde intindere, 2 secunde relaxare si tot asa.
Cel mai usor este daca va sincronizati exercitiul cu respiratia. Inspiratia si expiratia dureaza fiecare aproximativ 2 secunde. In momentul in care incepeti sa inspirati intindeti penisul, iar in momentul in care expirati lasati penisul sa se relaxeze.
Poate parea putin si ineficient, dar multi dintre cei care l-au facut isi atribuie castingurile in marime acestui exercitiu.
Faceti intre 20-50 de repetari pe zi. Dupa cateva saptamani puteti marii numarul si la 100 de repetari/zi.
Le puteti face cand mergeti la baie pentru a urina. Dureaza aproximativ 40 de secunde sa faceti 20repetari.

Principiul de functionare, teoria comform careia functioneaza este acea ca nu permite corpului sa actioneze impotriva intinderii, deoarece intinderea dureaza maxim 2 secunde.
In mare este vorba de mecanismul de conservare al corpului, care presupune pastrarea integritatii corporale. Daca nu am avea acest mecanism, spre exemplu, si am trage de pielea de pe corp aceasta ar atarna, ar ramane deformata de actiunea de tragere.

Foarte important este ca intinderea sa fie moderata. Pe o scara de la 1 la 10, trageti cu o forta de 7-8. 1 reprezinta zero forta de tragere a penisului si 10 reprezinta forta maxima  care va permite sa trageti penisul fara a simtii durere.
Cu putina motivatie si consecventa veti castiga un penis mai lung.

Articole Asemanatoare

5 religii 5 culte ale penisului

De-a lungul istorie omul a idolatrizat penisul in diverse moduri. Aceasta idolatrizare este prezenta si astazi in diverse forme. De a idolatrizarea penisului de 'vrabie'(mic) in grecia veche pana astazi la penisul monstru, de multe ori mediatizat pe tv/ziar/internet.

Trecand peste mania 'marimea conteaza' si alte moduri de degradare umana va prezint 5 culte, 5 religii ale penisului.


Lingamul 
penis, cultLingamul este simbolul unei parti speciale(penisul) a corpului zeului Shiva in Hindu. in Hinduism Shiva reprezinta distrugerea si schimbarea. In mitologia Hindu, cand Shiva este omorat, zeita Kali se aseaza deasupra lui si ii scoate apoi mananca organele, ca mai apoi sa monteze penisul inca erect pentru a intregii ciclul creatiei. In cele mai multe temple Hinduse, Lingamul(penisul) este venerat singur, fiind separat de corp.
Lingamul este adesea ilustrat impreunat cu Yoni(vagin) precum in poza laturata.


Mara Kannon Shrine, Tawarayama, Japonia 
japonia, penis politicaIn urma cu aproximativa 450 ani, 2 politicieni locali din Tawarayana aveau o asemenea ura unul pentru cealalalt incat ura s-a transformat in amenintari cu moartea. Pentru a-si proteja fiul unul dintre politicieni(Mr. Oji) si-a deghizat baiatul in fata si la dus la altarul local. Intr-un final cealalalt politician(Mr. Sue) a gasit baiatu si i-a taiat capul, dar si penisul pentru a-i dovedi identitatea.
Afland despre crima, localnicii au inceput sa confectioneze falusi din lemn si ceramica, pentru a-i inlocuii penisul baiatului.
Descoperind placerea de a confectiona penisuri, localnicii au continuat aceasta practica.
Astazi altarului unde baiatul a fost omorat este imprejmuit de falusi. Falusi indreptati spre cer.
Locul este pentru cei cu probleme erectile considerat un loc de vindecare al problemelor erectile.


festival penis, slavire penisHounen Festivalul Fertilitatii, Komaki, Japonia
Cultul fertilitatii si al penisului exista in Asia centrala si de Est preistoric, influentand religiile pre-Budista si pre-Shinto.
In cea ce priveste festivalul din Komaki, pastrat pana astazi, nimeni nu poate spune de cand exista.
Festivalul se desfasoara pe 15 martie, incepand cu ora 14. 'Figura' centrala este binenteles un penis, lung de aproximativ 3 metri si cantarind in jur de 280kg.



ejaculare, faraon, ritual sexualMin, Zeul Egiptean
Min, zeul Egiptean al fertilitatii este ilustart tinand in cu mana stanga falusul, iar cu mana dreapta ridicata un instrument agricol de treierat.
Perioada de crestere a 'popularitatii' acestui a fost 2500BC, iar in Era Kingdom (1550BC) era figura centrala in Ceremoniile de Incoronare a noilor Faraoni. Ritualul presupunea un soi de demonstratie a viitorului Faraon, cum ca este capabil sa ejaculeze.


Trasnetul Inflacarat
Drukpa Kunley a fost un calagur budist in secolul XVI si a trait unde astazi este tara Bhutan. Era cunoscut in special sub  numele de 'Nebunul Divin'. Si-a petrecut viata calatorind, dupa ce a devenit calugar in tinerete, impartasind cat mai multor tinere intelepciunea si iluminarea sa.
Acesta le promitea si le arata calea spre Nirvana prin folosirea 'Trasnetului Inflacarat'(penisul) aflat in posesia lui.
Devenit faimos, ajunsese sa fie cautat de femei sau cel putin sa se arate disponibile in preajma lui. In schimbul iluminarii spirituale cerea a fi platit in bere.
Intre si in timpul deflorarilor, Kunley le sfatuia cum sa-si balanseze Karma si cum sa acceada starea de Budha(iluminarea). Kunley provaduia extazul sexual si betia, sustinand ca aceasta este cea mai buna cale de a transcede iluzia universului material spre devenirea unul cu sine.
A ajuns parte a mitologiei Budiste facand sex cu aproape toate nevestele, surorile si fiicele din tinut. In mitologie se spune ca se bate cu tot soiul de demoni, in special demoni femei. Intr-una dintre legendele Bhutanei, infrange un demon feminin lovind-o cu penisul sau peste fata, apoi indesandui penisul in gura. Dupa infrangere o transforma intr-un spirit bun prin 'actul sexual divin'.

Povesti bizare ori ba, doar mintea scolita le va cataloga. Clar este ca penisul a insemnat, inseamna si va insemna mai mult decat o ^~#@-n pantaloni.

Bucurati-va de penis. Parte a existentei voastre.

Articole Asemanatoare

Clamping

O metoda relativ recenta este 'clamping'. Pentru ca nu ma pot gandi la un echivalent in limba romana am sa ma rezum in a explica aceasta tehnica.

In cea ce priveste duritatea exercitiului, il pozitionez la un loc cu 'hanging' (atarnarea de greutati), ca fiind unu dintre cele mai periculoase. *O alternativa sigura cu rezultate comparabile este pompa de penis folosita impreuna cu masajul jelqing.

Conditiile minime de siguranta cuprind:

- cel putin 6 luni de exercitii manuale pentru penis; includem aici jelking (mulgerea) si stretching(intinderea penisului), exercitii descrise in articolele precedente
- o incalzire de minim 10minute
- experimentarea exercitiilor manuale de marire a circumferintei(ex.: ULI-clamping manual)
- exercitiul va fi executat maxim 10min / serie
- nu ejaculati cat timp aveti clama pusa


Descrierea exercitiului:

velcro pentru exercitiu marirea penisului
Dupa incalzire se stimuleaza penisul pana atinge erectia. In acest moment se infasoara la baza penisului un material(velcro, o soseta mai groasa sau alt material) .

Materialul infasurat la baza penisului are rol de protectie a penisului.

Peste material se va pune dispozitivul numit 'cable clamp'=clama. Pozitionati clama cat mai aproape de baza penisului.

clamping
Pana fixati dispozitivul peste portiunea penisului infasurat este posibil sa fi pierdut din erectie. Stimulati din nou pana obtineti erectia maxima, incordati muschii anali si incepeti sa strangeti clama incet pana la maxim.

Contractiile anale sunt recomandate si in timpul seriei.

Dupa fixarea clamei lasa-ti erectia sa dispara(unghiul penisului scade).

Daca penisul nu sta umflat in continuarea inseamna ca ati gresit procedura. Fie materialul nu a fost infasurat suficient de gros, fie clama nu a fost fixata bine.

Clama va fi pastrata maxim 10minute per serie.

Recomandarea generala este de 10minute x 3 serii.

Incepeti cu 5min x 1 seri si cresteti in timp numarul de minute(maxim 10) si/sau numarul de serii.

Exercitiului urmareste o expansiune a penisului, in special in grosime, prin presiunea interioara creata.

Obtinerea unei cresteri temporare este obisnuita si poate merge pana la 1cm in timpul exercitiului.
Intre serii se recomanda pauze de 5-10min in care fie puteti incalzii penisul, fie puteti executa jelqing ori masaj.

Articole Asemanatoare

Intiderea Penisului / / Penis Stretching

Dupa cum spune si numele exercitiul acesta consta in intinderea penisului non-erect(flasca). Acest exercitiu se executa manual. Dupa o incalzire precum: baie calda, un prosop udat cu apa calda si infasurat pe penis, etc. Incalzirea va dura cel putin 10 minute. De obicei penisul va fi mai moale, va atarna mai plin dupa incalzire, drept urmare va fi mai maleabil.

Prinderea penisului va fi facuta cu degetul mare si aratator. Ideal este ca presiunea celor 2 degete sa fie aplicata pe lateral si cat mai putin pe partea superioara. Partile laterale sunt mai dure si rezistente, iar partea superioara este locul nervului penian pe care dorim sa-l protejam. Binenteles ca priza folosita difera de a persoana la persoana si la modul cel mai comod si eficient.
Priza trebuie sa fie delicata si ferma in acelasi timp.; ferma pentru a tine penisul in pozitia alungita in timpul seturilor(15secunde pana la cateva minute) si delicata pentru a pastra integritatea penisului. Acest gen de priza este utila atunci cand prindeti penisul cu palma in jos.
O alta modalitate si cea mai des intalnita este de a forma un cerc in jurul penisului cu cele 2 degete.
Priza se va aplica la aproximativ 1-2cm sub gland.


Orice durere in timpul oricarui exercitiu pentru penis este un semn negativ si trebuie
incetat.
marire penis, intindere penis
In cazul barbatilor necircumsisi este nevoie sa se decaloteze si apoi sa se aplice priza.

Dupa aplicarea prizei se va intinde penisul pentru inceput direct in fata sau in directia erectiei. Scopul exercitiului este de a intinde penisul in stare flasca cat mai departe si fara neplaceri(durere, piele ciupita).
Exercitiul nu trebuie sa fie agreabil, el tebuie sa fie placut.

Daca te regasesti in situati de a face acest exercitiu sau oricare alt exercitiu doar de dragul de a-ti spune ca ai facut ceva pentru penisul tau, aceasta disciplina nu este pentru tine.
                                                    
      *Nu luati exemplul tabloului, si uitati de fumat.

Intinderea penisului se va face in serii de cel putin 30secunde. Ideal este sa fie intins in toate directiile. Sus, jos, dreapta, stanga si inainte(sau directia erectiei).
Pentru inceput este suficient 30sec in fiecare directie de cate 2 ori. Sau 1 minut in fiecare directie. Total 5min.
Durata poate fi crescuta treptat. La cateva saptamani chiar luni.

La fiecare set se va urmarii a se intinde penisul mai departe. Primele serii se pot dovedi frustrante daca incerci sa intinzi penisul prea departe, mai ales pentru ca va fi usor neplacuta senzatia.
Asa ca: cu cat mai usor vei incepe, cu atat mai maleabil va fi penisul si mecanismele de aparare ale organismului vor permite alungirea penisului.

Pentru cei mai aventurosi, pentru avansati si pentru cei care sunt destul de abili incat sa creasca intensitatea treptat pot executa 5min in fiecare directie(total 25min). O zi da, una nu, pana la 5zile pe saptamana.

Articole Asemanatoare

Metoda (Taoista) de intarire a erectiei si a intregului act erotic pentru ambii parteneri

 
Sezand comfortabil , frecati puternic palmele pana sunt calde, apoi apucati scrotul si penisul cu mana dreapta. Cu mana stanga executati 81 de miscari circulare in sensul acelor de ceasornic, imediat sub buric. Dupa asta schimbati mainile si inversati miscarea circulara, de data asta contrar acelor de ceasornic. Este de preferat sa iti imaginezi un foc in zona genital in timpul acestei proceduri.

Al doilea pas este executarea contractiilor anale, incluzand si muschiul pubo-coccigian(muschiul dintre anus si sex, prezent la ambele sexe). Contractia trebuie mentinuta cat mai mult posibil, urmata de o relaxare completa inainte de o noua contractie. Controlul 'perfect' se obtine dupa aproximativ o luna si in concordanta cu efortul depus.
Acest exerciutiu este recomandata ambelor sexe pentru o experienta erotica mai puternica.

Exercitiul este comparat in studii de specialitate cu Viagra si alte medicamente pentru barbati cu probleme de erectie. Studiile sunt in favoare acestui exercitiu(numit si Kegel); asta doar comparand eficacitatea si lasand deoparte efectele secundare ale medicamentelor in general. Asa ca spuneti Da exercitiilor kegel.

Dupa aceasta perioada se pot practica ambii pasi simultan(in cazul barbatului daca nu era clar). In timpul acestui exercitiu(odata cu experienta) veti experimenta o senzatie placuta la baza spinarii, care se va raspandii in intregul organim. Senzatie este in corelatie cu presiunea pusa pe prostata de muschii contractati.

Aceasta practica va elimina riscul problemelor de prostata, hemoroizi, fertiitate si ejaculare precoce.
In acelasi timp creste sensibilitatea intregii zone si poate genera o crestere a dimensiunii glandului(de cele mai multe ori este vorba de o fermitate crescuta a glandului).
Aceasta metoda de crestere a energiei poate devenii un joc erotic intes(fara a devenii masturbare), in care vei simtii ca faci dragoste cu intreg universul si in acelasi timp atingand esenta subtila a experientei erotice.

Dupa cum spunea un sexolog britanic(si sigur nu numai el): "de ce sa faci sex ca actorii de filme porno, cand poti face sex precum zeii?"

Articole Asemanatoare

Jelqing / Milking - pentru marirea penisului

O alta metoda veche de idolatrizare a penisului; mai exact de marire a penisului...
In traducere libera: mulgere. Dar pentru ca are o nuanta neplacuta am sa folosesc termenul 'jelq'.
marire penis jelq povesti exercitii penis
Poate cea mai ciudata metoda veche de a marii penisul este jelqing-ul, practicata de Arabii Sudanezi(asa se spune ca ar fi..), care se presupune ca sunt bine dotati ca urmare a acestui exercitiu.
Povestea spune, ca atunci cand baietii implinesc varsta de 8 ani, le este impartasit secretul jelqing-ului-'Cultivarea Falusului'.

Tehnica presupune lubrifierea penisului, formoarea unui cerc imprejurul penisului cu degetul mare si aratator, folosind o presiune medie-ferma cu miscari lungi, incepand de la baza penisului oprindu-se sub gland. Miscarea se repeta cu cealalta mana si tot asa. Baietii sunt invatati sa inceteze exercitiul cand se apropie de ejaculare, sa astepte pana ce senzatia dispare si sa reinceapa exercitiul.
Exercitiu presupune folosire zilnica, timp de 30 de minute, aproindu-se de ejaculare de 6-7 ori. Daca familia este instarita trimit baiatul la un 'mehbil', sau un asa zis club sportiv, unde un servitor, dupa masarea cu ulei, va performa aceasta tehnica pentru el.

Povestea se regaseste in diverse forme in mai multe carti, printre care cele mai de seama sunt ale exploratorilor. Numesc doar una: 'the book of penis'. Binenteles ca si multi avizi de castiguri usoare pe spinarea credulilor si a disperatilor folosesc povestea pentru promovarea propriilor produse si programelor de marire a penisului.

In prezent sunt folosite doua forme 'principale' de jelqing, si mai multe variatii.
Cea mai des folosita este 'wet jelqing' - mulgerea umeda in care se foloseste un lubrifiant pentru a aluneca cu degetele peste pielea penisului.
A doua varianta este 'dry jelqing' - mulgerea uscata. Prin aceasta metoda pielea penisului ramane in contact permanent cu degetele. Pilea este cea care se misca odata cu degetele.

Ambele forme sunt adaptate fiecarui individ. O cale sigura este de a incepe incet cu o priza lejera, suficient cat sa miste sangele in penis, si o durata scurta(2-3secunde repetarea).
In timp, in functie de raspunsul si indiciile penisului se poate marii mai intai durata si apoi forta prizei.

Articole Asemanatoare

Falusul de gheata

O legendă ce provine din Norvegia, din preajma anilor 1000 e.n. ne prezintă o metodă simplă şi eficientă de tonifiere şi mărire a penisului, preferabilă multor tehnici de elongaţie.

Cunoscut sub numele ”bărbatul cu falus de gheaţă”, Haakon Harfaggerson era renumit pentru grandoarea membrului său viril. Se spune că penisul său întrecea orice aşteptare sau fantasmă a oricărei femei şi, de aceea, de multe ori el a fost pe cale să devină victima ”nevinovată” a geloziei soţilor mai puţini dăruiţi de natură. Mare iubitor al femeii, Haakon folosea o tehnică specială, a cărei origine a rămas însă necunoscută. Ceea ce a rămas consemnat este totuşi o relatare a lui Haakon către un discipol de-al său prin care îi explica acestuia cum să facă pentru a deveni un bărbat adevărat, cu un penis puternic, de o mărime considerabilă.

Se spune că, făcând în fiecare dimineaţă un duş scoţian, alternând apa rece cu apa fierbinte, îţi poţi conserva o sănătate de fier. Bazată pe acelaşi principiu al alternanţei contrariilor, metoda noastră face ca penisul să devină mult mai viguros şi mai plin de vitalitate.

marire penis exercitii penis focIată textul acestei scrisori: ”În fiecare dimineaţă, trezeşte-te odată cu soarele, şi chiar dacă nu îl vezi umple-te cu bucurie de forţa şi strălucirea lui. Ieşi afară, pe zăpadă şi aprinde un foc care să fie precum soarele sursa ta de căldură şi strălucire. Aşează-te în faţa focului, prinde în palmele tale membrul viril cu care luptă orice bărbat şi masează-l bine cu zăpadă, într-o mişcare ce porneşte de la bază spre vârf. Repetă această operaţiune de mai multe ori (de cel puţin 2-3 ori). Membrul tău viril va pierde trei sferturi din mărimea lui, iar testiculele tale vor fi precum doi mici săculeţi de piele îngheţaţi din cauza frigului. Apoi aşează-ţi mâinile deasupra flăcării focului şi încălzeşte-le cu putere, încărcându-te cu pasiunea ardentă a lui. Atunci când vor ajunge să fie foarte fierbinţi, prinde din nou penisul în mâini şi trage spre vârful lui ca şi cum ai vrea să îl alungeşti. Va începe să se mărească din nou ca atunci când te afli în faţa unei frumoase femei, gata să te arunci în braţele ei plin de iubire. Acum opreşte masarea penisului tău şi umple-ţi din nou mâinile cu zăpadă. Profită de mărimea membului viril şi masează-l de jos în sus cu mâinile reci pline de zăpadă până când ajunge din nou foarte mic.

Încălzeşte-ţi din nou mâinile şi reia procedura de la capăt. Fă această operaţiune de cel puţin şapte ori şi vei vedea că penisul tău, cunoscând succesiv căldura şi frigul, va deveni puternic ca stânca şi atât de zvelt precum bradul care se înalţă deasupra piscurilor înalte. Numai aşa femeile tale vor fi copleşite de plăcere în faţa asalturilor tale virile, strigătele lor de plăcere vor străbate atunci înălţimile cerului şi nu te vor mai părăsi niciodată. Toate îţi vor deschide pântecul lor, primindu-te pline de bucurie. Vei citi în ochii lor dorinţa de a te absorbi pe veci în interiorul lor.“


preluat de pe yogaesoteric.net

Articole Asemanatoare